※軽度鬱向け。重度の人はそれすらできない可能性があります。 １、省エネ どれほど活動しても絶対に鬱にならない人が実践している、鬱にならない「秘訣」を教えていただきました。 めんどくさいことはやらない。ひたすら省エネで動く。 几帳面に「やりすぎて…

（このやろう！ 火の粉がかかって 熱いじゃないか！ 熱ッ、熱ッ、 やめろ！） なんだてめえ？ 振り払いやがって乱暴だな ウチのもんに当たったぜ 手ぇ出しやがったのは 弱い者イジメしやがったのは この手か？ ええ!? 煤で汚れてるぜ 真っ黒じゃねえか てめ…

家庭内のゴタゴタが… 約半年前、鬼投稿した直後――。 私の感覚過敏のために、パニックに陥り、 家庭でひと悶着あって、関係機関で相談すると、よけい傷つき、 何人もの専門家と争っているうちに、だんだん精神がオカシクなってきて、 音に襲われる悪夢、幻聴…